SPEZIALGEBIET
Vegetarische & Vegane Ernährung
Omnivor, Vegetarier, Veganer –
eine gesunde Ernährung muss strukturiert und geplant sein für eine gute Nährstoffversorgung!
Auch die Lebensmittelindustrie hat erkannt, dass sich immer mehr Menschen für alternative Ernährungsformen entscheiden, sodass Produktpalette an Ersatzprodukten im Supermarkt Tag für Tag wächst. Doch gerade als Vegetarier oder Veganer sollte man sich intensiv mit der Lebensmittelauswahl und Nährstoffversorgung beschäftigen, um einen Mangelzustand zu vermeiden.
- Was sind kritische Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe?
- Ist die Eiweißversorgung für Vegetarier oder Veganer kritisch?
- Muss pauschal supplementiert werden?
- Kann sich eine vegetarische bzw. vegane Ernährungsweise positiv auf ein Krankheitsbild/ eine Symptomatik auswirken?
- Sind teure Ersatzprodukte wirklich sinnvoll?
Früher war nicht umsonst die Rede vom „Sonntagsbraten“. Heute ist es leider viel zu oft der „Alltagsbraten“ geworden…
Ein kritisches Hinterfragen des Konsums an Fleisch/ Wurstwaren bzw. allgemein an tierischen Produkten ist daher in jedem Fall sinnvoll. Das Reduzieren dieser Lebensmittel im Alltag kann sich positiv auf gesundheitlichen Parameter auswirken. Wenn Du Unterstützung auf diesem Weg suchst, dann bist Du bei uns genau richtig!
Unsere Empfehlung:
- Kostenloses Erstkontaktgespräch
- Anamnese-Gespräch
- Analyse Ernährungstagebuch
stellen eine wichtige Basis für eine erfolgreiche und individuelle Beratung dar und sollten daher immer Bestandteil der Ernährungsberatung/ -therapie sein. Die Anzahl und Länge der Folgeberatungen kannst Du für Dich selbst festlegen (Baukastensystem).
Für weitere Informationen zu Terminvereinbarungen, Angeboten & Preisen kontaktiere uns gern!
Eine Ernährungsumstellung, ein gesunder Lebensstil oder auch das Streben nach Gesundheit sind ein Prozess, eine Aufgabe, ein „Nebenjob“ – wir geben Dir den Impuls dranzubleiben, nach vorne zu schauen, kleine Schritte der Veränderung zu gehen und den inneren Schweinehund zu besiegen.
Ernährungsberatung/ -therapie & Corona-Pandemie:
Neben der persönlichen Beratung in unseren Praxisräumlichkeiten (unter Einhaltung des Hygiene-Konzeptes und den aktuell geltenden Bestimmungen) ermöglichen wir Dir auch eine bequeme und unkomplizierte Betreuung von Zuhause aus – ganz einfach mit der telefonischen Beratung oder einer Beratung per Video-Chat (online). So können wir individuell auf Deine Wünsche und Deine Bedenken Rücksicht nehmen und Dir auch aus der Ferne Hilfestellung anbieten.
Wir und unsere Praxis. Seit gut 1,5 Jahren schwirren bei uns die Gedanken der Selbstständigkeit als Ernährungsfachkräfte durch den Kopf. Die
SALAT-Kochkurs Unser Kochkurs zum Thema SALAT startet: WANN: Samstag, der 09.07.2022 von 10 - 14 Uhr WO: Finsterwalderstraße 5a; 83071 Stephanskirchen
Unser erster ONLINE-Kurs Endlich ist es soweit! Der ONLINE-Kurs von impulsErnährung DEIN Weg zum Wohlfühlgewicht soll trotz oder gerade wegen der Corona-Pandemie
Herbstzeit ist Kürbiszeit. Rund, oval, kurvig, klein, groß, gelb, orange – Kürbis hat viele Farben und Formen und eignet sich nicht
