Die moderne, westliche Lebensweise mit kalorienreicher Lebensmittelauswahl und wenig Bewegung zeigt, dass wir es uns gut gehen lassen – eventuell ein bisschen zu gut…?

An jeder Ecke und zu jeder Zeit verführen uns Bäcker, Imbissbuden, Fastfoodketten mit Nahrungsmitteln. Bei einem Großteil der Bevölkerung führt dies langfristig zu negativen gesundheitlichen Folgen.

• „Entgleist“ unser Stoffwechsel in mehreren Hinsichten sprechen wir vom Metabolischen Syndrom – auch „tödliches Quartett“ genannt.
• Spätestens jetzt ist der Zeitpunkt erreicht, um zu handeln!
• Es ist quasi „Fünf vor 12!“, obwohl du vielleicht noch gar keine Symptome verspürst.
• Mögliche Langzeitfolgen: Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall und damit einhergehend eine geringere Lebenserwartung.
• Die Grundursache muss aufgedeckt und behandelt werden!
• Ziel ist es, neue Essgewohnheiten zu bilden und diese langfristig im Alltag zu festigen.
• Das Aufbrechen von festgefahrenen Angewohnheiten und das Eingehen auf den Inneren Schweinehund spielen dabei eine entscheidende Rolle.

Bist du motiviert die tickende Uhr zu stoppen? Dann verliere keine Zeit und arbeite mit uns an deinen persönlichen Baustellen.