SPEZIALGEBIET
Magen-Darm-Beschwerden
& Intoleranzen
Magengrummeln, Völlegefühl, Blähungen, Durchfälle, Verstopfungen – die Ursache für Verdauungsbeschwerden, Unwohlsein und Magen-Darm-Beschwerden kann vieles sein!
Wichtig ist die klare Diagnosestellung durch einen Arzt, um entsprechend der Diagnose die Ernährung im Alltag anzupassen. Unverträglichkeiten, Intoleranzen oder auch Zöliakie sind keine Seltenheit mehr und die Lebensmittelauswahl bei Betroffenen muss entsprechend abgestimmt und ggf. eingeschränkt werden. Wir helfen Dir dabei, eine passende Ernährung zu erarbeiten, um die Symptome zu lindern und Dir Lebensqualität zurückzugeben:
LACTOSE, FRUCTOSE, HISTAMIN, GLUTEN
- In welchen Lebensmitteln stecken sie?
- Wie viel davon darf dennoch in deiner Ernährung vorhanden sein?
- Welche alternativen Produkte gibt es für Dich?
Eine weitere Frage, die sich im Zusammenhang mit der Darmgesundheit oft ergibt: Ist die Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen gedeckt?
Hilfreich bei der Ernährungsberatung/ -therapie ist ein sogenanntes Ernährungs-/ Symptomtagebuch, um individuell auf Deine persönlichen Beschwerden eingehen zu können und die Zusammenhänge von Lebensmittelauswahl und Symptomen zu ermitteln. Auch ein Stuhltest (enterosan) kann zudem Auskunft darüber geben, wie die zukünftige Ernährung für Dich aussehen sollte.
Das Wichtigste ist hierbei:
Intoleranzen und Unverträglichkeiten sind absolut individuell zu betrachten! Ziel ist es, Deine individuelle Obergrenze der Verträglichkeit herauszufinden.
Voraussetzungen:
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Ärztliche Diagnose (H2-Atemtest, Dünndarmbiopsie, Stuhltest)
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Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung (PDF zum Download)
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Wünschenswert wäre eine begleitende Betreuung durch einen Arzt
Unsere Empfehlung:
- Kostenloses Erstkontaktgespräch
- Anamnese-Gespräch
- Analyse Ernährungstagebuch
stellen eine wichtige Basis für eine erfolgreiche und individuelle Beratung dar und sollten daher immer Bestandteil der Ernährungsberatung/ -therapie sein. Die Anzahl und Länge der Folgeberatungen kannst Du für Dich selbst festlegen (Baukastensystem).
Für weitere Informationen zu Terminvereinbarungen, Angeboten & Preisen kontaktiere uns gern!
Eine Ernährungsumstellung, ein gesunder Lebensstil oder auch das Streben nach Gesundheit sind ein Prozess, eine Aufgabe, ein „Nebenjob“ – wir geben Dir den Impuls dranzubleiben, nach vorne zu schauen, kleine Schritte der Veränderung zu gehen und den inneren Schweinehund zu besiegen.
Neben der persönlichen Beratung in unseren Praxisräumlichkeiten bieten wir bei Bedarf und Interesse auch Beratungen per Telefon oder via Online-Plattform an. Komm bei Bedarf oder Interesse gerne auf uns zu.