SPEZIALGEBIET

Gesunde Ernährung

 

„Du bist, was Du isst!“

Du willst weg von starren Plänen, Kalorienzählen und gesellschaftlicher Ausgrenzung aufgrund Deines Ernährungsverhaltens? Lerne Essen von einer anderen Seite kennen – es soll Spaß machen und genussvoll sein:

  • Hast Du es satt, Kalorien zu zählen?
  • Hängen Dir diverse Diäten auch zum Hals raus?
  • Mach´s gut Jo-Jo-Effekt – komm bloß nicht wieder!
  • Willst Du ernährungsbedingten Erkrankungen vorbeugen?
  • Brauchst Du Tipps für die praktische Umsetzung einer bunten und vielseitigen Ernährung in Deinem persönlichen Alltag?
  • Willst Du beim Essen wieder Genuss und Spaß verspüren?
  • Bist Du auf der Suche nach mehr Lebensqualität?
  • Machen Dich die Zahlen auf der Waage verrückt?
Fühlst Du Dich angesprochen und möchtest etwas an Deinem aktuellen Ernährungsverhalten verändern? Dann nimm gern Kontakt zu uns auf. Gemeinsam mit Dir erarbeiten wir individuelle Impulse für Deinen Alltag. Zusammen durchbrechen wir den Teufelskreis aus Frust, schlechtem Gewissen, Ängsten und Zahlenwahnsinn!

BERATUNG & THERAPIE

Der Ablauf

  • Kostenloses Erstkontaktgespräch (max. 15 Minuten)
    Kennenlernen und Besprechen Deiner Anliegen/ Themen
    Festlegen vom Beratungsumfang

  • Anamnese-Gespräch (60 – 90 Minuten)
    Persönlich, telefonisch oder online

  • Analyse Ernährungstagebuch (60 Minuten)
    Als Basis einer zielführenden Ernährungsberatung/ -therapie
    Persönlich, telefonisch oder online

  • Beratungsgespräche/ Folgeberatungen
    Umfang: 30 Minuten, 45 Minuten oder 60 Minuten
    Flexible Anzahl der Einheiten möglich (Baukastensystem)
    Persönlich, telefonisch oder online

  • Kosten der Ernährungsberatung/ -therapie
    Abhängig vom Beratungsumfang
    Selbstzahlerleistung mit individuellem Zuschuss der Krankenkassen

  • Freiwilliges Feedbackgespräch (kostenlos)
    Telefonisch etwa 6 Monate nach Betreuungsende                                    – wie ist der Stand der Dinge?

Unsere Empfehlung:

  • Kostenloses Erstkontaktgespräch
  • Anamnese-Gespräch
  • Analyse Ernährungstagebuch

stellen eine wichtige Basis für eine erfolgreiche und individuelle Beratung dar und sollten daher immer Bestandteil der Ernährungsberatung/ -therapie sein. Die Anzahl und Länge der Folgeberatungen kannst Du für Dich selbst festlegen (Baukastensystem).

Über uns

Für weitere Informationen zu Terminvereinbarungen, Angeboten & Preisen kontaktiere uns gern!

Eine Ernährungsumstellung, ein gesunder Lebensstil oder auch das Streben nach Gesundheit sind ein Prozess, eine Aufgabe, ein „Nebenjob“ – wir geben Dir den Impuls dranzubleiben, nach vorne zu schauen, kleine Schritte der Veränderung zu gehen und den inneren Schweinehund zu besiegen.

Ernährungsberatung/ -therapie & Corona-Pandemie:

Neben der persönlichen Beratung in unseren Praxisräumlichkeiten (unter Einhaltung des Hygiene-Konzeptes und den aktuell geltenden Bestimmungen) ermöglichen wir Dir auch eine bequeme und unkomplizierte Betreuung von Zuhause aus – ganz einfach mit der telefonischen Beratung oder einer Beratung per Video-Chat (online). So können wir individuell auf Deine Wünsche und Deine Bedenken Rücksicht nehmen und Dir auch aus der Ferne Hilfestellung anbieten.

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