Von der flüssigen, süßen Muttermilch oder entsprechenden Muttermilchersatzprodukten ausgehend eifert dein Baby mit der Zeit immer mehr neuen Erfahrungen nach und möchte am liebsten das Gleiche essen wie Du bzw. die Familie und Schritt für Schritt selbst aktiv werden bei der Mahlzeitenaufnahme.

Das ist ganz normal und jedes Kind nimmt sich so viel Zeit für die Nahrungsumstellung, wie es eben braucht. Du als Mama bist ein wichtiger Begleiter auf dem Weg von der Milch über den Brei und Baby led weaning bis hin zur Familienkost.

• Wann ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Brei?
• Mit welchem Brei beginne ich – morgens, mittags oder abends?
• Wie viel muss mein Kind am Tag essen bzw. trinken?
• Welche Obst- und Gemüsesorten sind für den Start geeignet?
• Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte – Ja/ Nein bzw. wie viel?
• Welche Fett- und Ölauswahl ist sinnvoll?
• Salz, Zucker, Honig, Gewürze und Kräuter – was solltest Du eher meiden oder gezielt einsetzen?
• Vom Essen mit der Hand bis hin zu Löffel und Gabel – Baby led weaning ist in aller Munde!

1, 2 – Sauerei